说实在的，他其实一点没看明白，毕竟他才凡境，跨两🎺个境界直接开始学习的🚋技法，本身就难度翻了好几十倍。
19个小时原本沈书是准备留下来晚上嗑点药剂，提升境界和气血用的。
但面对锻骨境的技法，又实在眼馋。
两权相较之下，沈书还是选择了用圣贤时刻推演暗劲。
毕竟，修炼什么时候都能修炼，但是能让袁野面对面指导的机会可没有了。
【第一个小时：你逐渐背下袁野给你传授的内容，并逐步熟练气血的运行。】
【第三个小时：你对袁野笔记上的关键点烂熟于心，🐠无数关于🐂的暗劲融合气血的方法在你脑海中翻涌，你看着自己体内翻涌的气血，仿佛第一次认识这具躯体，你露出一抹清澈的愚蠢。】
【第十个小时：你逐渐理解了暗劲是通过身上的脉络以及气血的配合，瞬间将力量挤压进对方的体内，虽然你还不明白到👏底该怎么挤压不至于损害身体，但你凭借着🎹强大的体魄在不断尝试。】
......
怪不得联邦不让锻骨境的技法私传。
如果说磐石锻体诀这样的功法是对身体的打磨，是对气血的提升，那么这个暗劲就是对肉体摧残。
通过气血瞬间的爆破挤压进行暗劲的释放。
虽然威力巨大，但会对自身造成巨大的压力，如果没有长时间的练习和掌握正确方法的话📹，那么恐怕技法还没会，人就先没了。
也不知道袁野是怎么推演出来这种技法的。
【第十三个小时：这个暗劲有些邪门，不断的练习让你身体逐渐出现了损伤。】
......
【第十四个小时：你不管了，反正以🛺你磐石锻体诀至臻级的体魄，这点小伤问题不大，这种拳拳有暗👈劲的感觉让你爽到爆棚！】
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【第十六个小时：不大个卵！小伤内部累计的暗劲差点直接给你蹦死！这条逼路走不通！】
......
🤟 【第十九个小时：虽然暗劲爆发差点要了你的命，但你也找到了减轻伤害的诀窍！】
【圣贤时刻剩余时间：0】